耳つぼで始める健康的なダイエットのススメ
2025/05/18
健康
ダイエット食事
耳つぼダイエットは、そのユニークなアプローチで多くの人の関心を集めています。耳には体全体とつながる多数のつぼが存在し、それらを刺激することで食欲抑制や代謝向上が期待で...
Column
効率的なダイエットの方法を掲載
健康的で美しい体型を目指す方へ、体型改善に役立つ情報を随時配信しています。健康的な生活を支える食事や運動の知識、体型維持のための工夫など、様々なテーマを扱い、生徒様に役立つ内容を心がけています。自宅でできる簡単なボディケアの方法から、より効率的なトレーニング方法まで幅広く配信していきます。
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